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食物含量之最

1999-05-30 来源:文摘报  我有话说
羊肝含维生素A最多,500克中含有15.5国际单位。

鲜枣含维生素E最多,500克含有17.52毫克。

虾皮含钙最多,500克含0.25克。

木耳含铁最多,500克含0.925克。

粳米、糯米含碳水化合物最多,500克含395克。

豆油、花生油、香油含热量最高,500克中含4500千卡热量。

干贝含蛋白质最高,每500克中含318.5克。

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